Los que practican artes marciales emplean coreografías muy detalladas, llamadas katas, como parte de su entrenamiento. El objetivo de las mismas es mejorar o mantener las habilidades del luchador mediante la práctica repetida. Los desarrolladores de software adoptamos este mismo concepto con el objetivo de mejorar y mantener al día nuestras habilidades de programación. A éstas las llamamos code katas.
La idea de la user story kata es similar: un ejercicio sencillo que nos permita practicar de manera repetida nuestras habilidades a la hora de escribir historias de usuario.
Igual que las katas se practican en el dojo y las code katas en los coding dojos, nada impide que las user story katas se practiquen en los user story dojos.
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